Online Basic Yin Yoga I 23. August I 12:00-15:00 Uhr

Bitte ebachte meine AGBs https://www.annalenaolivas.de/agb

In diesem Online-Tagesworkshop bekommst du alles, was du brauchst, um Yin Yoga von Anfang an tief und nachhaltig zu erfahren, ganz bequem in deinem eigenen Zuhause.
Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du Körper, Atem und Geist verbindest, um innere Ruhe, Flexibilität und neue Energie zu gewinnen.

Du wirst überrascht sein, wie intensiv und wohltuend die Praxis auch online ist ohne Anfahrtszeit, in deiner gewohnten Umgebung, mit der Möglichkeit, dir einen ganz persönlichen Wohlfühlraum zu schaffen.

Eckdaten:
🕙 Uhrzeit: 10:00–15:00 Uhr
💻 Ort: Online via Zoom, den Link erhältst du nach der Anmeldung

Das brauchst du Zuhause:

• Yogamatte oder eine andere weiche Unterlage

• Bolster oder festes Kissen

• Gurt oder Bademantelgürtel

• 2 dicke Bücher als Block-Ersatz

• Eine (Woll-)Decke für die Endentspannung

Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Beim Yin Yoga wird der Körper etwas kühler, daher gerne warme Socken oder eine zusätzliche Schicht bereithalten.

Nach deiner Anmeldung bekommst du alle weiteren Informationen und den Zoom-Link per E-Mail.

Ich freue mich darauf, dich online in deine Yin-Praxis zu begleiten, direkt in deinem persönlichen Wohlfühlraum!