Anna-Lena Olivas
Zurück ins Spüren.
Raus aus dem toxischen Beziehungsmuster und rein in eine gesunde Beziehung!
Starte mit dir selbst!
Echt Sein als Frau.
In dir. In Beziehung.
Du wünschst dir eine Partnerschaft, in der du du selbst sein kannst.
Wo Nähe nicht belastet, sondern stärkt.
Wo echte Verbindung entsteht, weil du dich nicht verlierst, sondern dir selbst treu bleibst.
Manchmal braucht es dafür einen Weg zurück:
zu deinem inneren Kern, zu deiner eigenen Stimme, zu dem Teil in dir, der weiß, wie Beziehung sich wirklich anfühlen darf.
Hier beginnt deine Reise: zu mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr Verbundenheit in dir und mit einem Partner.
Individuelle Begleitung für Frauen, die echte Nähe, innere Klarheit und lebendige Verbindung in sich selbst und in ihrer Partnerschaft leben möchten
Diese Begleitung bringt dich:
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raus aus dem ständigen Denken, Analysieren und Drama
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zurück in deinen Körper, dein Fühlen, deine innere Präsenz
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Nicht durch „mehr Wissen“,
sondern durch körperorientierte Arbeit an Beziehungsmustern.
Wir machen innere Dynamiken spürbar:
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wann du dich zurückziehst
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wann du dich verlierst
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wann Nähe Angst macht
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wann du nicht mehr du selbst bist
So entsteht echte Veränderung.
Wenn du das kennst, bist du hier richtig:
Ob emotionale Distanz oder überwältigende Gefühle, ständiges Grübeln und Funktionieren und fehlende Beziehung auf Augenhöhe. Ich begleite dich genau dann, wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
Du ziehst keine Männer an, die dir wirklich auf Augenhöhe begegnen können.
Gefühle überwältigen dich, oder du hast kaum tiefe Empfindungen.
Du fühlst dich oft allein, obwohl du viel gibst.
Du hast Kontrolle, spürst aber eine starke innere Unruhe.
Du sehnst dich nach echter Nähe und gleichzeitig überfordert sie dich.
Du bist erfolgreich, fühlst dich aber innerlich nicht verbunden.
Individuelle Begleitung zurück in deine Authentizität
Ich begleite dich tief gehend und körperorientiert,
du lernst:
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dich selbst wieder feiner wahrzunehmen
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deine inneren Reaktionen zu verstehen
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alte Beziehungs- und Bindungsmuster aufzulösen
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und Beziehung aus innerer Sicherheit zu leben
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NEIN sagen, ohne Schuldgefühl
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Eigene Bedürfnisse spüren und ausdrücken, ohne schlechtem Gewissen
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Nähe zu erleben, ohne Angst, dich dabei zu verlieren
Wenn du bei dir bist, verändert sich deine Beziehungsdynamik positiv.
Meine Erfahrungen in Zahlen
17+
Jahre am Markt
3500+
Geführte Yoga- und Meditationsstunden
1700+
Durchgeführte Einzelsitzungen
Stimmen von Menschen, die mit mir gearbeitet haben
"Lass alles los, was du nicht bist, um die zu sein die du wirklich bist"
Beziehung beginnt nicht beim Gegenüber. Sie beginnt in dir.
Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Frauen, die im Leben Verantwortung tragen beruflich wie privat und gleichzeitig spüren: mir fehlt etwas. Tiefe. Verbindung. Echtheit. Fühlen.
Meine Arbeit richtet sich an Frauen, die sich nicht mehr mit mentalem Verstehen zufriedengeben, sondern in den Körper kommen wollen.
Denn echte Intimität beginnt nicht im Kopf, sondern dort, wo du dir selbst begegnest.
Ich verbinde körpertherapeutische Prozesse mit meditativer Tiefe arbeite mit Faszien, Atem, Nervensystem, Selbstreflexion und Entdeckung und Atmung.
Es entsteht ein Raum, in dem du dein Tempo findest. Und deine Wahrheit.
Ich begleite dich zurück zu einer verkörperten Selbstverbindung damit du in deinem Leben und in deinen Beziehungen ECHT, KLAR und VERBUNDEN handeln kannst.
So startest Du mit einer 1:1 online Begleitung
Du meldest dich für ein kostenloses Erstgespräch an
Klicke auf den Button, um direkt zu meinem Anmeldeformular zu gelangen. Einige Fragen vorab, helfen mir bereits dein Anliegen besser einzuschätzen.
Du erhältst einen Anruf von mir
Ich rufe dich an und wir besprechen deine aktuelle Situation, um herauszufinden ob und wie ich dich begleiten kann.
Gemeinsame Terminkoordination
Wenn wir feststellen, dass eine Zusammenarbeit deine Situation verbessert, vereinbaren wir ein persönliches Erstgespräch, bei dem wir die nächsten Schritte vereinbaren, um dein Anliegen zu lösen.
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Bitte beachte: Rein physisch kann ich nur eine begrenzte Anzahl von Menschen begleiten, um nachhaltige Ergebnisse zu erreichen. Mein Angebot ist stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist ein persönliches Gespräch von ca. 15 bis 30 Minuten erforderlich. In einem darauf folgenden kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, welche nächsten Schritte für dein Anliegen sinnvoll sind und zu eindeutigen Verbesserungen führen werden. Vereinbare jetzt dein erstes Gespräch.