Yin Yoga & Innere Präsenz – 3 Tage im Kloster Freiheit
21.–23. August 2026 | Schleswig
 
Drei Tage Rückzug, Klarheit und bewusste Selbstverbindung, in der ruhigen Weite Schleswig-Holsteins und der besonderen Atmosphäre des Kloster Freiheit.
 
Ausrichtung des Retreats
Dieses Retreat verbindet stille Zeiten, sanftes Yin Yoga, bewusste Atemarbeit und Embodiment-Übungen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich tief auf dich selbst einlassen kannst, mit Körper, Atem und innerer Präsenz. Die Kombination aus meditativen Impulsen, Yoga und achtsamer Atemarbeit unterstützt dich dabei,
 
tiefer mit dir selbst in Verbindung zu kommen
mentale und emotionale Muster wahrzunehmen und bewusst zu transformieren
dein Nervensystem zu beruhigen und zu stabilisieren
dich innerlich zu ordnen und Klarheit über dein Leben und deine Intentionen zu gewinnen
 
Was dich erwartet
Tägliche Praxis mit Yin Yoga und sanfter Körperarbeit
Geführte Atemarbeit im geschützten Rahmen
Embodiment & prozessorientierte Übungen zur Selbsterfahrung
Begegnungsräume: Dyaden, Sharing Circles, stille Reflexion
Zeit zur Integration, Ruhe, Natur und Rückzug
Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und Raum für individuelle Tiefe
 
Wirkung & Einladung
Dieses Retreat ermöglicht dir, Stress abzubauen, Körper und Geist zu entlasten, eingefahrene Muster zu durchbrechen und dich wieder neu auf deine innere Stimme und deine Lebensqualität auszurichten. Es ist eine Einladung an deine Schöpferkraft und ein Angebot, das Leben bewusster und mit mehr Klarheit zu leben.
 
Ablauf
Freitag: Anreise ab ca. 15:00 Uhr – Seminarbeginn um 16:00 Uhr
Sonntag: Abschluss 14:00 Uhr
 
Organisation & Preise
Retreat-Preis: 480,- € pro Person inkl. MwSt.
Unterkunft (nicht im Retreat-Preis enthalten):

Die Unterbringung erfolgt über das Kloster Freiheit, bitte direkt dort buchen:
Retreat-Zimmer im Hauptgebäude (mit Balkon zur Schlei):
EZ Nord: 85 €/Nacht
EZ Süd mit Wasserblick: 115 €/Nacht
EZ Eckzimmer Nord-Ost: 95 €/Nacht
Gästehaus (Terrasse/Balkon zur Schlei):
EZ: 135 €/Nacht
DZ: 170 €/Nacht
Tagesgäste (ohne Übernachtung): 15,00 € pro Tag (Raum-/Platznutzung)
 
Kontakt / Anmeldung
Anna-Lena Olivas
E-Mail: kontakt@annalenaolivas.de
Mobil: 017624082585
 
Hinweis: Unterkunft bitte direkt über das Kloster Freiheit buchen.
E-Mail: info@kloster-freiheit.de         
Tel: 04621 - 530 1935
 
 
Gesundheit & Hinweise
Bitte prüfe vor der Anmeldung, ob du physisch und psychisch fit genug bist für ein Retreat mit Yoga und Atemarbeit. Bei Unsicherheiten melde dich gern vorab.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.